Tider & avgift
I Stockholms Karate Klubb tränar vi Shotokan Karate i enlighet med de regler och riktliner som ställs upp av Japan Karate Association (JKA).
Det innebär bl.a. att vi använder en vit dräkt, ”Gi”, under träningspassen, vi koncentrerar oss på slag och sparktekniker och har ingen vapenträning.
Ni är välkomna att provträna ett par pass utan kostnad.
För Er som kommer från andra klubbar eller tränat kampsport tidigare, kontakta oss för att få träningstiderna för lämplig grupp.
Vi har en minsta åldersgräns om 10 år fyllda, i övrigt inga krav… alla som kan & vill är välkomna!
Lämpliga träningskläder om ni inte har en dräkt ”Gi” är idrottsbyxor + T-shirt. Vi tränar barfota. Nybörjarpasset varar 1 timme.
Nybörjare tränar en termin i nybörjargrupp, därefter flyttar man till mellangruppen.
En ny dräkt ”Gi” inkl. vit bälte kan man få från ca: 400 kr.
Ett typiskt träningspass kan se ut på följande sätt: 10-20min uppvärmning/smidighet. 40-60 min teknikträning. 10-20min styrketräning/stretching.
-TRÄNINGSTIDER & AVGIFT
Terminsavgiften är 700 kr tom. 20 år fyllda. From. 21 år är avgiften 1200 kr. Ni är genom träningsavgiften försäkrade hos Folksam. Familjerabatt: 200:- rabatt för syskon/familjemedlem.
Träningsavgift betalas lämpligast direkt till postgirokonto nr. 354596-9.
Betalningsmottagare: Stockholms Karate Klubb. Skriv även Ert namn, telnr & födelsedatum (6 första i personnumret)
Välkommen att se på träningen. Du får gärna provträna gratis några gånger.
——————————Måndag——————–Onsdag——————Torsdag—————-
Nybörjare 18,00-19,00 17,30-18,30
Mellangrupp 19,00-20,00 18,30-19,30
Avancerad 20,00-21,00 20,00-21,00
